Как водные потоки аквакапсулы могут снять нервное напряжение

Опубликовано Опубликовано в рубрике Отдых

В последнее время мы очень часто сталкиваемся с вопросом: как с помощью аквамассажа в аквакапсуле удается добиться устранения психоэмоционального напряжения и стрессов? Для того чтобы в этом разобраться, необходимо понять сам механизм релаксации и его влияние на человеческий организм. Вообще любая техника релаксации основана на расслаблении мышечного тонуса, который тесно связан с нервной системой человека и имеет непосредственную зависимость от […]

Борьба с бессонницей: 5 лучших советов

Опубликовано Опубликовано в рубрике Отдых

По статистике, около 30% всех взрослых людей испытывают проблемы со сном, а некоторые из них и вовсе мучаются регулярной бессонницей. Но, к сожалению, несмотря на это многие не задумываются, что нарушение сна очень сложно переносится организмом, так как человеку просто необходим полноценный отдых, который помогает мозгу расслабляться, а органам восстанавливаться. Поэтому не стоит закрывать глаза на данную проблему, и если […]