Доктор Кутушов: ваше питание влияет на иммунитет

Порядка 85% нашего иммунитета формируется в тонкой кишке. Стойкий иммунитет – залог комфортной жизни в период сезонных ОРВИ и пандемии, поэтому важно заботиться о кишечнике, который на самом деле больше, чем просто вместилище пищи. Об этом заявил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН.

«Конечно, в группе риска заражения вирусными заболеваниями прежде всего люди с хроническими воспалительными заболеваниями и люди старшего возраста, но также и те, кто страдает тяжелыми формами сахарного диабета и метаболическими синдромами. Я убежден, что основную роль в формировании иммунитета играет питание и микробиота», – поясняет доктор Кутушов.

Загрязненная токсинами среда, малоподвижный образ жизни современного человека и неправильное питание – всё это основные причины не только снижения иммунитета, но и работоспособности организма целиком.

Для сохранения своего здоровья Михаил Владимирович советует пользоваться одноразовыми масками в общественных местах, обязательно мыть руки, когда приходите домой, и использовать антибактериальные назальные спреи, которые защитят слизистую от вирусов.

«Что касается современной терапии вирусов: вирусы должны погибать от нашей иммунной системы. Насморк, кашель, температура – это все защитные реакции организма, не бегите сразу сбивать температуру, как только она появилась, а лучше – делайте акцент на первенции», – настаивает Михаил Кутушов.

 

—————————————————————————————————-

Михаил Владимирович Кутушов,   Академик ЕАЕН, член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel.

  • 79 патентов из них 5 в Американском Патентном Ведомстве и 3 в Европейском Патентном Ведомстве. Имеет 6 товарных знаков.
  • Автор более 20 научно-популярных книг.
  • Лауреат премии фонда «Шапиро» (Израиль).
  • Награжден медалью им. Р.Коха за заслуги в исследовательской деятельности, серебряной медалью А.С.Попова за вклад в изобретательство.
  • Награжден грамотой Хамбо –Ламы Аюшеевым за вклад в развитие тибетской медицинской школы.


Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.