Типы санаторного отдыха и его эффективность при остеохондрозе

Опубликовано Опубликовано в рубрике Публикации

Ограниченность движений, резкие боли при повороте шеи, приступы головокружения и панические атаки – обозначенные сложности отлично знакомы людям, страдающим остеохондрозом. Избавиться от него его трудно: терапия должна включать особый рацион, систематические спортивные занятия, соблюдение режима работы и отдыха. Сильно улучшить состояние человека может санаторно-курортное лечение в одном из пансионатов.

Какие типы воздействия рекомендованы при остеохондрозе?

  1. Грязелечение
  2. Аппликации грязью ликвидируют боль и воспаление. Целебные составы обогащены солями, микроэлементами, проникающими глубоко, регулируя кровообращение и активизируя регенерацию нервных окончаний. Приятный бонус: кожа после подобных процедур становится гладкой, бархатистой, отступают покраснения и воспаления.

  3. Массаж
  4. Мануальная терапия может улучшить кровообращение в суставах, расслабить зажимы в мышцах. Курс из 10 посещений улучшает сон. Если дополнить данное санаторное лечение прогулками на воздухе, физическими тренировками и плаванием в бассейне, можно полностью остановить течение остеохондроза.

  5. Бальнеотерапия
  6. Теплая вода способствует расслаблению мышц, снижает ощущения боли. Добавки, к примеру, хвойный концентрат, эфирные масла или морская соль отлично действуют на ЦНС. При остеохондрозе еще показаны души с минеральной водой.

  7. Рефлексотерапия
  8. Введение в конкретные точки на коже специальных игл прекрасно устраняет отеки, купирует воспалительный процесс. Уже спустя несколько процедур отступят боли, восстановится подвижность суставов.

Рекомендуем санаторий Рябинушка в Оренбуржье (ra56.ru). Эффективные лечебные программы, цены от двух тысяч р. в сутки. Желаем здоровья!