ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН. Рассказываем, как похудеть за 10 дней

Порой новогодние каникулы приносят нам не только долгожданный отдых, прогулки по заснеженному городу и веселые застолья, но и неприятности в виде лишних килограмм.

Давайте начистоту, сколько вы набрали за 10 дней праздников? 1,2,3 или даже больше килограмм?

Кто-то из нас начинает ждать какого-то исключительного понедельника, чтобы снизить вес, а кто-то просто идет и покупает платье на размер больше. Так вот, сейчас наступило то самое ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН!

В этой статье мы разберемся, как не тратить драгоценное время и получить результат всего за 10 дней!

Что говорят специалисты

Все мы знаем о важности регулярного сбалансированного питания с ограниченным ежедневным калоражем! Кушать одну куриную грудку и салатные листья — не выход.

Не зря все диетологи выступают за разнообразный рацион. Ведь исключение многих блюд и продуктов скорее вгоняет организм в стресс и демотивирует придерживаться режима, а однообразная пища ведет к недополучению полезных микро и макроэлементов и, как следствие, к ухудшению самочувствия. Так, вместе с лишними килограммами будет уходить и ваше здоровье.

Поэтому диетологи тратят много сил и времени на разработку меню, позволяющего эффективно худеть и полноценно питаться здоровой едой, не отказывая себе даже десертах.

Какого питания стоит придерживаться

Запомните раз и навсегда: для того, чтобы похудеть и сохранить результат надолго, необходимо придерживаться СБАЛАНСИРОВАННОГО питания, учитывая соотношение БЖУ (белков, жиров, углеводов) и калорийность блюд. Питаться при этом необходимо 4-5 раз в день. Сбросить реально от 4 до 6 кг за месяц.

Мы использовали все современные знания о здоровом питании, лишнем весе и борьбе с ним. Мы сделали все, чтобы вам худелось легко, без запретов и ограничений. И в этом вам помогут наши готовые наборы питания для снижения веса.

В нашем готовом питании множество разных блюд, приготовленных без добавления соли и животных жиров, на пару или с помощью запекания. Это позволяет сохранить большинство микро и макроэлементов и сделать привычный рацион еще более полезным.

Кому подойдет

  • Кому нужен результат, уже через 10 дней
  • Кому не хватает мотивации
  • Кому нужен * Волшебный пендель*
  • Кому нужен наставник по питанию
  • Кто хочет плоский живот

С нами всегда есть результат!

А чтобы похудение было еще более приятным, Диета Елены Малышевой подготовила для вас скидку по промокоду ПЕРЕМЕНА на наборы еды для снижения веса Базовый и VIP:

  • на 1 набор – 15%
  • на 3 набора – 16%
  • на 5-ый набор и последующие – 17%

#диетаеленымалышевой #диетамалышевой #диетамалышевойкупить #диетамалышевойдляпохудения #диетаеленымалышевойменю #скидкадиетаеленымалышевой #диетаеленымалышевойофициальныйсайт



Обязательно к прочтению!

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.